| Bist Du auch fasziniert vom Wasser? Hast Du auch Lust, im Sommer auf dem Fluss an einer interessanten und aufregenden Sportart teilzunehmen? Wir rudern und stacheln auf der Limmat, nicht weit vom Stadtzentrum Baden entfernt. Durch unsere Freizeittätigkeit ermöglichen wir unserem Körper ein ganzheitliches Krafttraining und lernen, wie man ein Boot auf dem Fluss manövrieren und bewegen muss. Um unseren Erfolg mit anderen Gleichaltrigen zu messen, nehmen wir an einigen Wettkämpfen im Jahr teil. |
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Der PFV Baden betreibt den Pontoniersport
wettkampfmässig. Die verwendeten Boote bestehen aus Kunststoff. Das
Gewicht der Boote unterscheidet sich in der Altersklasse: Es beträgt für
die Jugendlichen (Alter unter 20 Jahre) 400kg und für die Erwachsenen
zirka 600kg.
Das Team eines Bootes besteht aus zwei
Leuten, einem sogenannten Steuermann und einem Vorderfahrer: Der
Steuermann ist mehrheitlich für das Steuern des Bootes verantwortlich,
der Vorderfahrer erzeugt den notwendigen Schub für das Boot.
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Flussaufwärts wird das Boot am Ufer mit Hilfe eines Stachels (eisenbewehrtes Holzstück mit Griff) welches in den Grund gestochen wird, vorwärtsbewegt, flussabwärts wird gerudert. Alle Teams trainieren gemeinsam zweimal pro Woche unter sachkundiger Anleitung. Das Training besteht aus einer Aufwärmphase und einem Übungsteil. Während des Trainings werden Teile des Wettkampfes geübt. Sie bestehen aus geruderten und gestachelten Abschnitten, bei denen gewisse Ziele, über dem Wasser aufgehängt oder am Ufer befestigt, in bestimmten Toleranzen und unter Zeitdruck angefahren werden müssen. Um diese Ziele in schnellstmöglicher Zeit zu erreichen, ist ausgesprochenes Teamwork, richtiges Abschätzen der verschiedenen Strömungen des Flusses, trainierte Muskeln und Ausdauer notwendig. |
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| Stachelfahrt | Ruderfahrt | |
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Die Trainings dienen als Vorbereitungsphase für die Wettkämpfe, an denen ungefähr dreimal pro Jahr teilgenommen wird. Die Wettkämpfe bestehen aus Einzelwertungen, bei denen die Pontoniere in zweier Teams gegeneinander antreten, und sogenannten Sektionswettfahren. In den Sektionswettfahren treten alle Boote eines Vereines gemeinsam gegen die anderen Vereine an. Einige Teile des Sektions-Parcours werden in einer Formation mit allen Booten absolviert, bei anderen Teilen wiederum wird einzeln nacheinander gestartet. Für die Rangliste werden am Schluss des Sektionsfahrens die Punkte der einzelnen Boote eines Vereines zu einer Gesamtpunktzahl zusammengezählt.
Unsere Sportart ist saisonabhängig und wird nur im Sommer vom April bis Ende September ausgeübt. Im Winter wird ein Schwimmtraining im Hallenbad abgehalten, um den Körper für die kommende Saison fit zu halten.
Wie Du gesehen hast, läuft bei uns einiges. Am Besten kontaktierst Du uns gleich, damit Du an einem Schnupperabend teilnehmen kannst !
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